matanity


マタニティーヨガ

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ストレッチや呼吸法をメインに、安産に向けての身体と心づくり
ヨガで身体を動かすだけではなく、今の身体と心の状態を感じ
今必要な内容（身体、心、ベビーちゃん、食べ物、生活など）
をお話ししながら進めていきます。

何か月からでもOKです。
（不安な方はお医者様とご相談してくださいね）
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出産前に１～２度だけのマタニティーヨガでも安産効果は大！
是非ご自分と可愛いBABYの為に体験してみてくださいね。

お子様連れではご参加いただけませんので、お子様連れの場合は
子供同伴可能ヨガにご参加ください。
各インストラクターにもご相談くださいね。

その他マタニティーさんおすすめ講座

マタニティー講座パパママ講座

子育て講座＆ベビーキッズトリートメント


イクメン講座(パパ講座)（マタニティーバージョン）
＜持ち物＞
　バスタオル、素足か5本指ソックス
　お菓子、ジュース以外の食べ物、飲み物

対応インストラクター
＜ERI＞＜michi＞＜Hiro＞
金額など